RECEITA DE SUCO DO DIA!

MENINAS, ESTA É A RECEITA DO DIA...MUITÍSSIMO BOA. ESTOU COM O COMPROMISSO DE PROVAR TODOS OS SUCOS QUE ESTOU PESQUISANDO PARA VOCÊS. CONFESSO QUE FOI A MELHOR E MAIS SAUDÁVEL IDÉIA QUE TIVE, RS....ASSIM, SEI EXATAMENTE O QUE ESTOU POSTANDO.... E SÃO EXCELENTES. SEM FALAR NOS BENEFÍCIOS. MAIS DO QUE HIDRATAR, ALGUMAS RECEITAS ENCHEM O COPO DE SAÚDE E SÃO TÃO ESPECIAIS QUE AJUDAM A CONTROLAR A PRESSÃO, AFASTAR INFECÇÕES E DEIXAM O CÉREBRO AFIADO.
PENSANDO NISSO É QUE BUSCO RECEITAS QUE SEJAM BENÉFICAS E QUE POSSAM MELHORAR NÃO SÓ MINHA VIDA, MAS DE TODAS VOCES, A QUEM AMO MUITO.
ENTÃO, VAMOS LÁ!

SUCO DE UVA, GENGIBRE E MAÇA.

INGREDIENTES:
.150ML DE ÁGUA
.1 CACHO DE UVAS ROXAS
.1 MAÇA
. 1 PEDAÇO PEQUENO DE GENGIBRE

MODO DE FAZER:

BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR. SE USAR UMA CENTRÍFUGA, NÃO PRECISA DE ÁGUA. COE A BEBIBA EM UMA PENEIRA E BEBA EM SEGUIDA.

RENDIMENTO: 300ML

fonte: Catarina Stocco, nutricionista e diretora do centro avançado de educação em saúde CKS, em Curitiba.


MAÇA: MENINAS, HÁ INDÍCIOS DE QUE, NO CÉREBRO. SUBSTÂNCIAS PRESENTES NA FRUTA DIMINUAM A DEPOSIÇÃO DE PROTEÍNAS CULPADAS POR EXTERMINAR NEURÔNIOS, UM FENÔMENO TÍPICO DO ALZHEIMER.

GENGIBRE: ELE MELHORA A CIRCULAÇÃO (FATO COMPROVADÍSSIMO!!!), FORTALECE A IMUNIDADEE ATUA CONTRA OS RADICAIS LIVRES, RESPONSÁVEIS PELO ENVELHECIMENTO PRECOCE.

1 comentários:

  1. nossa amiga! que interessante sua receita
    vou fazer esse suco é já
    beijos bom fim de semana!

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...Mulheres vaidosas ( amigas e irmãs), uhauauah, e acho realmente que toda mulher deveria ser. Antes de qualquer outro motivo, ser para ELA. Não acreditamos que temos sempre que estar no padrão estipulado pela sociedade...O mais importante, é estarmos bem com a gente mesmo. AAAAAHHHHHHHH, isso é tudo!!!! Nosso objetivo maior com este blog, é atingir o maior número de mulheres. Mulheres altas, baixas, loiras morenas, gordinhas, magrinhas,azul, cor de rosa rs...enfim, cada uma a sua maneira e estilo, e oferecer a elas a sua valorização.... LEVANTAR A AUTO ESTIMA, SE PRODUZIR.... E com bom gosto,claro... SEmpre antenadas nos assuntos diversos! É O QUE PROPOMOS AQUI... Então, se juntem a nós, ó MULHERES QUE SE AMAM, UHAUAHUAHUAHAU.... E VAMOS REVOLUCIONAR O PLANETA....VAMOS NOS AMAR....ESTAR LINDAS...SEMPRE!!!!!!! A EQUIPE.
 
By Iâni Naíra